Alejandra Posada

RISOTERAPIA

El poder SANADOR de la RISA

De acuerdo con las investigaciones, 

los niños ríen al día entre 300 y 400 veces.

 

En oposición, la media para

los adultos es entre 40 y 50 veces.

La buena noticia es que la risa se puede entrenar para que la tengas siempre disponible como una estrategia de bienestar.

Un día cualquiera amanecí trascendental (todos tenemos de esos días - seguro también te ha pasado).

 

Me miré en un espejo para encontrarme con mi reflejo y con valor le pregunté por mi contribución a este mundo.

La respuesta tomó la forma de mi risa característica y luego, a modo de un conjuro mágico, llegó para quedarse la Risoterapia, una técnica psicoterapéutica que busca producir beneficios mentales y emocionales

por medio de la risa, el juego y el movimiento. 

"Entiendo la risa como otra forma de comunicación, que no necesita argumentos porque  está más allá de las palabras".

Me llamo ALEJANDRA POSADA, Comunicadora Social y RISOTERAPEUTA, 

formada con la Escuela de Risoterapia de Madrid y certificada por la

Laughter Yoga University.

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OPCIONES PARA QUE ME ACOMPAÑES A VIVIR LA EXPERIENCIA DE LA RISA

La ciencia y la risa

Neurocientifico y profesor de psicología y psiquiatría en la universidad de

Wisconsin–Madison, EE.UU.

"Ser feliz es una habilidad que se puede adquirir practicando".

Neurocientífico de la Universidad de Maryland, Baltimore. Ha abordado el estudio de la risa y la etología humana desde un origen neuroembriológico.

 

"La risa es la herramienta más poderosa que poseen los seres humanos; sin embargo, al mismo tiempo, es un movimiento  que tiene que ver con el juego y no con chistes".

 Médico Indio, creador del

Yoga de la Risa

No hay risa en la medicina, pero hay un montón de medicina en la risa.

Richard Davison

Robert Provine

Madam Kataria

OPINIONES - SESIONES ABIERTAS

LILIIANA GIRALDO 

  • Coach y Master en PNL ® (Firmado por el doctor Richard Bandler)

  • Project Management Professional (PMP)®

  • Especialista en Gerencia de Sistemas de Información

La risa es la mejor medicina: sana las dolencias, angustias, miedos y nos transforma, nos llena de energía y motivación. Así lo creí y así lo comprobé con el taller de Risoterapia de Alejandra Posada. Se siente el amor, la energía, la pasión y la diversión. ¡Me encantó!, no solo el taller sino la consultora Alejandra, muy profesional y cálida. ¡Lo repetiría muchas veces"!

¡GRACIAS ALEJA!

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